маюрасана

Приветствую. Сегодня Мы постараемся разобрать механизм такой асаны – как Маюрасана или Поза Павлина. Поговорим о её основополагающих моментах с точки зрения терапевтического эффекта. И заодно затронем определённые составляющие аспекты практики, о которых фактически нигде и никогда (насколько мне известно) ранее не упоминалось.

выход из голодания

Выход из голодания является довольно спорной темой на сегодняшний день. Некоторые направления имеют разные и часто диаметрально противоположенные взгляды  по отношению к тому: что именно, как именно и когда именно необходимо употреблять в пищу для того, чтобы не повредить, в процессе восстановления свой организм.

полезно ли голодание

C древнейших времён, лечебное голодание считается одним из мощнейших инструментов исцеления от различного рода заболеваний. К сожалению, как и у любого другого метода, у него существуют свои слабые стороны, следуя которым, можно лишиться не только оставшегося здоровья – но и вообще потерять свою жизнь…

асаны хатха йоги

Данный пост посвящён разбору механизма воздействия Асан на тот или иной организм, а также некоторым особенностям, которые могут встретиться при эксплуатации данной системы упражнений… В дополнение ко всему попробуем разобрать негативные аспекты этого явления и вместе с тем попытаемся понять, возможно ли эти особенности обойти стороной…

асаны в йоге

В данной статье будут разбираться основополагающие концепции Асан, а также их назначение и интерпретация в различных  системах и школах современности… В настоящее время в мире существует огромное количество объяснений относительно того, какие именно Асаны в йоге являются подлинными, как конкретно их необходимо выполнять и главное, что же подразумевается под самим понятием Асаны?

самооздоровление

В сегодняшней статье хотелось бы рассказать о подводных камнях, на которые натыкаются люди, выбравшие для себя путь под названием: самооздоровление. Так же мы с вами попробуем разобраться в том, почему же это всё-таки происходит?

методы традиционной медицины

В настоящее время в Странах СНГ книжные полки рынков просто до отказа переполнены литературой по восстановлению различных систем организма. Не секрет, что большинство людей, которые приобретают эту информацию, имеют далеко не добродушные взгляды на методы традиционной медицины… 

Аюрведа Доши

В данном посте предлагаю перейти к одному из базовых понятий науки Аюрведа. На котором, собственно говоря, и  построена вся концепция  диагностики заболеваний с последующим  их исцелением. Речь пойдёт о том,что конкретно подразумевается под понятием Доши…

что такое аюрведа

Здравствуйте! Сегодня я хотел бы ознакомить с некоторыми основами Аюрведы тех читателей, которые ещё не в курсе, что же это за наука и зачем она вообще нужна!? Ну что же — давайте приступим?

хатха йога

Всем привет. Предлагаю начать разговор о таком предмете, как Хатха Йога. В данном посте мы поговорим о её фундаментальных составляющих, а также о том для какого именно контингента людей эта практика, прежде всего, рассчитана…