
Приветствую. Сегодня Мы постараемся разобрать механизм такой асаны — как Маюрасана или Поза Павлина. Поговорим о её основополагающих моментах с точки зрения терапевтического эффекта. И заодно затронем определённые составляющие аспекты практики, о которых фактически нигде и никогда (насколько мне известно) ранее не упоминалось.